Новости шоу бизнеса, Ани Лорак. Украинская певца Ани Лорак рассказала, что нужно, а что не нужно есть, чтобы похудеть. Певица призналась, что ей было очень трудно похудеть, а еще важно поддерживать форму.
В последнем клипе Ани предстала во всей красе, да еще и сильно похудевшая. Во время беременности Каролина сильно поправилась, однако она оставалось все такой же сексуальной. После рождения дочери певица начала интенсивно худеть и к весне стала еще лучше, чем была.
Певица рассказала, что худела комплексно. По словам певицы, очень сложно привыкнуть к увеличившемуся размеру, однако она понимала, что она мама, и что ребенок у нее на первом месте. Лорак рассказала, что не ест мучного, сладкого, жирного, не пьет газировку и не ест после 19 часов.
Артистка поделилась правилом: «Хочешь кушать - пей». Также посоветовала не передать и есть как можно больше фруктов и овощей.
Также Каролина напомнила о необходимости физических упражнений, которые она делает каждый день. Плюс два раза в неделю певица наведывает спортзал, где занимается с тренером по индивидуальной программе. Также певице помогают концерты.
Одно выступление – минус килограмм.
