О своем здоровье должны заботиться все: обычные люди, политики, депутаты, олигархи, звезды шоу-бизнеса… А крепкое здоровье, в свою очередь, помогает не только ощущать себя прекрасно, но и выглядеть замечательно.
И потому за здоровый образ жизни борются столь многие знаменитости. Так, например, четко решила «заняться собой» известная и популярная украинская певица Наталья Могилевская.
Какие же приоритеты и почему поставила перед собой Могилевская, что говорят об этом пользователи социальной сети Одноклассники.ру, а также как можно без вреда здоровью бросить курить и похудеть, разбирались аналитики разделов «новости шоу-бизнеса» и «новости соцсети Одноклассники.ру» журнала инвесторов «Биржевой лидер».
Долой лишние килограммы и сигареты, да здравствует здоровье!
Уже целый год у Натальи Могилевской нет такой вредной привычки как курение. И на это есть несколько причин – во-первых, певица всерьез решила заняться своим здоровьем, а во-вторых, курение сильно мешало выступлениям исполнительницы, что не могло не огорчать.
«Курение мне сильно мешало давать концерты, - призналась исполнительница в эфире программы «Сниданок с 1+1». – Особенно, когда они шли подряд, было тяжело. А сейчас мой голос звучит великолепно».
Кроме того, певица поделилась со зрителями, что хочет немного похудеть и записать новый сингл: «Я хочу скинуть несколько лишних килограммов и записать песню из серии «Здравствуйте, я пришла. Новая», - рассказала Могилевская.
Причины, чтобы уделять здоровью много сил и снимания, довольно просты: женщина должна иметь крепкое здоровье, ведь, как подчеркнула сама певица, «возможность женщины стать матерью является главным ее призванием». Но дети для Могилевской – пока планы на будущее. На данный момент ее интересует вопрос похудения.
При этом артистка отметила, что сидеть на строгих диетах она не собирается, поскольку это вредно для здоровья. «Всевозможные стандарты, которые на сегодняшний день диктует телевидение, все эти изнуряющие диеты не совмещаются со здоровым женским организмом», - подчеркнула исполнительница.
Мнения в социальной сети Одноклассники.ру
Социальные сети ВКонтакте, Фейсбук и Одноклассники.ру – это места, где каждый поступок, каждая фраза любой знаменитости обсуждается: оспаривается или одобряется. Как же относятся к словам о похудении и борьбе с вредной привычкой Наталья Могилевской в социальной сети Одноклассники.ру?
- правильный подход: «Женщина действительно должна прежде всего думать о своем здоровье, - согласилась с певицей одна из пользователей соцсети Одноклассники. – И потому это очень правильно – худеть без диет, а при помощи спорта и правильного питания, и, конечно же, не курить…»
- раньше думать надо было: «Какой хороший ход, - считает в Одноклассниках еще один из пользователей. – Вроде бы она такая молодец, о своем здоровье заботится. Но ведь нужно думать об этом сразу! И не браться за сигареты…. Ну а похудеть – это уже правильно, что на диетах сидеть не стоит. Иначе будет только хуже обмену веществ».
- в здоровом теле здоровый дух: «Никогда не поздно задуматься о своем здоровье, - возражает на предыдущий комментарий поклонник певицы. – И лучше так, чем начать курить и.. не бросить. И все правильно она говорит – если будет здоровье, то будут и силы на разные свершения, на работу и на много другое».
Как похудеть и бросить курить, не причинив вреда здоровью
На счет вопроса о том, как же бросить курить без вреда для здоровья, стоит задать себе сопутствующий вопрос: «А можно ли курить без вреда для здоровья?». Иными словами, как бы вы не бросили курить – при помощи электронных сигарет, или постепенного уменьшения количества выкуриваемых за день сигарет или любыми иными способами – пользы от этого будет явно больше, чем сидеть и думать: а как же бросить курить так, чтобы здоровье-то не пострадало.
Что же касается похудения, то вопрос здесь действительно сложный. К сожалению многие стремящиеся к похудению мужчины и женщины прибегают к помощи таблеток, диет, голодания и прочих невероятно вредных для организма способов. А здесь, на самом деле, важно учесть тот факт, что похудение для организма большой стресс, и резко сбросить 10 килограмм, приведет лишь к тому, что может ухудшиться обмен веществ, и организм начнет «запасться» жирами на случай очередной «голодовки». Тем самым, скинутые килограммы очень в скором времени вернутся обратно.
А для того, чтобы похудеть надолго и без вред для здоровья, следует «вбить» себе в голову две фразы: «поход в спортзал» и «здоровое питание». Благодаря умеренным физическим нагрузкам тело будет не только сбрасывать ненужный вес, но и станет подтянут и красивым, а благодаря здоровому питанию организм станет работать как часовой механизм.
Видео: Одноклассники о Наталье Могилевской: бросить курить и похудеть
Одноклассники о Наталье Могилевской: бросить курить и похудеть
