Каждая современная женщина, как впрочем и мужчина, стараются следить за своей внешностью и не допускать появления лишнего веса. Однако если такая неприятность все-таки случается, следует предпринимать незамедлительные меры, чтобы в дальнейшем всего пара лишних кило не переросла в определенную стадию ожирения, справиться с которым смогут только специалисты.
Для этого понадобятся и физические упражнения, которые помогут привести тело в тонус, и, конечно же, диеты, которых в современном мире существуют десятки или даже сотни разнообразных видов. Но как определить по-настоящему эффективную диету? В первую очередь следует помнить, что эффективность диет зависит напрямую от особенностей организма человека. Но также следует обращать внимание и на их популярность среди населения, поскольку именно она покажет наиболее распространенные способы по снижению веса у определенной категории жителей планеты.
Какие же самые популярные диеты среди пользователей «Одноклассники.ру»? Какие диеты оказались наиболее востребованными среди россиян? На эти вопросы попытались ответить аналитики раздела «Новости социальной сети Одноклассники» совместно с экспертами раздела «Новости поисковой системы Яндекс» журнала для трейдеров и инвесторов «Биржевой лидер».
Рейтинг популярности диет в социальной сети «Одноклассники».
Для определения самой популярной диеты в социальной сети «Одноклассники» аналитики «Биржевого лидера» сделали следующее:
- составили список групп, посвященных исключительно конкретной диете;
- отсортировали его по количеству участников.
На первом месте оказалась диета Елены Малышевой, поскольку в ее группе состоит наибольшее количество пользователей «Одноклассники» (96 526). В данной диете строго запрещено голодание, которым так часто изнуряют себя желающие похудеть. Елена Малышева рекомендует дробное питание и обильное питье с некоторыми нюансами, которые помогут не только сбросить лишний вес, но и не набрать его снова.
Второе место досталось диете по принципу раздельного питания. Это целая философия правильного питания, поскольку белки перевариваются в кислотной среде, а углеводы - в щелочной. Человеческий организм не в состоянии одновременно выделить и кислоту, и щелочь, в связи с чем раздельное питание приносит долгожданный эффект (36 505 человек в группе соцсети «Одноклассники.ру»).
Третье место – диета доктора Миркина с 16 614 участниками в соответствующей группе соцсети «Одноклассники». По своему существу данная диета не является краткосрочной, поскольку состоит из принципов правильного питания, рассчитанных на снижение веса и продолжение такого стиля питания на протяжении всей жизни.
Далее следуют такие виды диет:
- Сыроедение – 14 922 участника;
- Японская диета – 5 651;
- Диета Кима Протасова – 4 671;
- Зеленая диета – 4 099;
- Гречневая диета – 2 159;
- Яблочная диета – 1 400;
- Средиземноморская диета – 1 193;
- Кефирная диета – 788;
- Диета по группе крови – 255;
- Китайская диета – 134;
- Диета доктора Мухиной – 132;
- Французская диета – 26;
- Летняя диета – 24;
- Молочная диета – 14;
- Диета Аллы Пугачевой – 13;
- Рисовая диета – 3;
- Ананасовая диета – 3.
Сыроедение и диеты Елены Малышевой – самые популярные среди россиян в Интернете в сентябре 2014 года.
Для определения популярности диет используется поисковая система Яндекс, рейтинг по которой составляется благодаря:
- сервису «Подбор слов» (wordstat.yandex.ru) для определения количества упоминаний за последний месяц;
- регион поиска – Российская Федерация;
- период анализа – сентябрь 2014 года.
Лидерами данного рейтинга оказались такие диеты:
- Сыроедение - 32 180 запросов, которые были произведены в поисковой системе Яндекс в сентябре текущего года людьми, проживающими в этот период времени на территории Российской Федерации.
- Диета Елены Малышевой - 31 523;
- Раздельное питание - 30 639;
- Гречневая диета - 29 252;
- Японская диета - 25 462;
- Кефирная диета - 13 905;
- Диета по группе крови - 10 893.
Жители России произвели в июле 204679 запросов в поисковой системе Яндекс по диетам, представленным в данном рейтинга. На тройку лидеров приходится около 46% от общего числа запросов, в то время как диета Сыроедение взяла на себя около 16% от всех запросов.
PR каких диет в Интернете оказался наиболее эффективным?
Для определения пиара диет в сети Интернет аналитики «Биржевого лидера» просчитали соотношение количества участников в группе соцсети «Одноклассники» и количества запросов, произведенных россиянами за последний месяц в поисковой системе Яндекс. В рейтинге не будут принимать участие те диеты, количество запросов по которым в поисковой системе Яндекс не превысило одной тысячи в сентябре текущего года.
Наилучший пиар в сети Интернет оказался у таких диет:
- Диета Елены Малышевой - 306,21% успешности пиара в сети Интернет;
- Зеленая диета - 237,49%;
- Раздельное питание - 119,15%.
Следует отметить, что данный показатель нельзя считать абсолютным, поскольку количество участников в группе данных диет в соцсети «Одноклассники» превышает количество запросов по ним в поисковой системе Яндекс.
Интерес россиян к запросу «диета» в поисковой системе Яндекс в сентябре 2014 года.
Для определения актуальности данного вопроса аналитики «Биржевого лидера» проследили интерес жителей России к обобщающему запросу «диета» в поисковой системе Яндекс благодаря сервису Яндекс.Директ.
Как видно из фото, сделанного благодаря сервису Яндекс.Директ, жители Российской Федерации интересовались запросом «диета» в поисковой системе Яндекс 1 452 957 раз в сентябре текущего года.
Вместе с данным запросом россияне также искали в Яндексе:
- Диеты отзывы – 118 309 запросов;
- Диета меню – 98 097;
- Диета для похудения – 78 999, и другие, подобные этим, запросы.
Также благодаря Яндекс.Директ аналитикам удалось проследить динамику запроса «диета» в поисковой системе Яндекс за последние два года:
- самый низкий интерес к запросу «диета» в поисковой системе Яндекс наблюдался в декабре 2013 года (около 1,38 миллиона запросов);
- наивысший интерес к данному запросу за заданный период времени был зафиксирован в феврале-марте 2013 года (около 2,71 миллиона запросов).
Жители каких стран наиболее часто интересуются запросом «диета» в Яндексе?
Наибольший интерес к запросу «диета» в поисковой системе Яндекс в сентябре текущего года проявляло население таких стран:
- Россия – 10,13 запроса из расчета на одну тысячу населения страны;
- Беларусь - 8,78;
- Украина - 5,84;
- Абхазия - 2,63;
- Казахстан - 2,42;
- Молдова - 2,39.
Данный запрос оказался менее интересен людям, проживающим в следующих странах:
- Армения - 0,54 запроса на 1000 человек;
- Киргизия - 0,35;
- Азербайджан - 0,15;
- Узбекистан - 0,09;
- Туркмения - 0,05;
- Таджикистан - 0,05.
