Джэнис Дорн, доктор медицинских наук и философии
“Вы должны жить настоящим, плыть на гребне каждой волны, и найти вечность в каждом мгновении…”
Генри Дэвид Торо
Как улучшить свою жизнь настолько, насколько это возможно? Как обрести тот баланс между чувством удовлетворения от достигнутой цели, финансовой стабильностью и отношениями, к которому мы так стремимся? Как нам достигнуть поставленных целей во всех сферах нашей жизнедеятельности? И когда мы можем достигнуть их?
Существуют тысячи так называемых экспертов в данных вопросах. Они утверждают, что знают больше нас самих о том, что для нас хорошо. Они забивают нам головы непрерывным потоком информации, рассказывая нам о том, как нам улучшить свое здоровье, благосостояние, внешность и многое другое, касающееся практически всех аспектов нашей жизни. Люди, которые нуждаются в поддержке, достаточно уязвимы, поэтому они с радостью следуют их советам. “Гуру идеальной жизни” продают нам то, что нам нужно. Они продают надежду на то, что наши мечты сбудутся, а цели будут достигнуты… и мы покупаем эту надежду… тратя на это миллиарды долларов в год!
Как же это работает на нас? И работает ли это вообще? Или может быть на этой надежде прогресс и останавливается, и мы не можем двигаться дальше? Видимо, большинство из нас в конечном итоге не достигают поставленных целей, и даже начинают чувствовать, что еще больше сбились с пути.
Надежда сама по себе не является чем-то негативным по сути. Великие достижения начинались с надежды, однако для достижения цели необходимо еще и действовать. Надежда сама по себе ничего не даст. Достигнем ли мы результата? Мы не можем знать этого заранее, никому не дано знать будущее. Будучи трейдером, каждый день я использую следующую аффирмацию: "Не привязывайся к результату индивидуальной торговой сделки".
Даже после “бойни” 2008 года есть трейдеры, которые отказываются торговать краткосрочно, потому что они в мыслях привязаны к результату долгосрочной торговли. “Это не по-американски!”, заявляют те, кто “привязываются” к определенным сделкам на фондовом рынке и держат их намного дольше, чем следует. “Вы поворачиваетесь спиной к своему “долгосрочному другу”! Победители никогда не отступают, а отступающие никогда не побеждают”, говорят они.
Они привязываются к конечному результату, думая, что закрыв свои убыточные текущие позиции сейчас, они пожалеют об этом потом ("Я просто знаю, что рынок еще развернется в мою сторону!").
Они выходят за рамки настоящего и попадают в руки какого-то неизвестного будущего, где они беспомощны и не могут повлиять на ситуацию. Многие из тех, кто уже несколько месяцев не смотрели свою торговую статистику, потому что “Я больше не выдержу смотреть на эти убытки!”, сейчас ведут себя в стиле “ buy and deny” (купи и отрицай).
Их поведение похоже на поведение тех семейных пар, у которых натянутые отношения. Даже несмотря на то, что они причиняют друг другу боль своим поведением, некоторые дни, которые лучше остальных, питают надежду одного из них (или обоих) на то, что он (или она) проснется однажды, и их отношения в одночасье станут просто превосходными. В то же самое время, отношения между мужчиной и женщиной – это как американские горки: подъемы и спуски, от которых захватывает дух, изгибы, тряска, удары. То, что может быть чудесным и приносить удовольствие и радость, может также доставлять боль и быть непредсказуемым и неуправляемым. Любая пара, которая продолжает такие неустойчивые отношения, подвержена влиянию надежды на то, что завтра все будет лучше. Они не живут сегодняшним днем. Оставаясь в плену собственных надежд… изо дня в день.
Во всех сферах человеческой жизни, включая торговлю (трейдинг), если вы можете вырваться из плена будущих ожиданий и вернуться в настоящее (в реальность), вы можете контролировать то, что вы думаете и делаете, особенно это касается ваших торговых позиций. Забудьте о своей привязанности к конечному результату и произнесите про себя следующее: “Нет никакого завтра, только сегодня. Только сейчас. Это самый идеальный момент и я всегда присутствую в нем”.
.gif)
Я из собственного опыта знаю, насколько это освобождает. Это была основа моей первой книги “Персональная ответственность: Сила Вас” (Personal Responsibility: The Power Of You). Каждый день я стараюсь нести персональную ответственность за то, что я говорю, делаю, чувствую и думаю. Это можно сделать только здесь и сейчас, постоянно возвращаясь в настоящее. У меня не всегда получается. Но не в этом суть. Все дело в прогрессе (а не в идеале), подобно тому, как мы прогрессируем в процессе обучения, будь то обучение торговле или стремление стать лучше. Присутствие в настоящем несет свободу и подлинность. Это значит, что мы становимся предельно честными сами с собой и окружающими и что мы готовы принять последствия вне зависимости от того, какие они. Мы не живем в мире каких-то грез и фантазий о будущем. Мы полностью присутствуем в том, что происходит на данный момент (то есть в потоке текущих событий).
На рынках поведение, основанное на таком восприятии действительности, позволяет нам быть более гибкими и приспосабливаться, видеть то, что предлагают нам рынки, а не то, что мы хотим, чтобы они предложили. Это служит нам напоминанием о том, что каждый торговый случай по-своему уникален, и что в любой момент на рынке может произойти все что угодно. Не привязываясь к конечному результату, вы можете контролировать себя и реагировать на происходящее более адекватно, избегая принятия хаотических либо эмоциональных решений, которые практически всегда приводят к убыткам.
"Источник силы всегда заключен в настоящем…" Луиза Хей
