Учеными из Калифорнийского университета, что в Соединенных Штатах Америки, недавно был создан рейтинг наиболее омолаживающих напитков. Какие же из них занимают почетные первые места, решили поинтересоваться эксперты из рубрики «Новости медицины» журнала «Биржевой лидер».
Безоговорочным победителем зарубежными исследователями был признан гранатовый сок, в котором содержится огромное количество антиоксидантов, а еще фосфор, кальций, калий и железо. Из-за своего поистине уникального состава этот напиток очень полезен для нервной и сердечно-сосудистой систем человеческого организма, для суставов и хорошего состояния кожи. Но все же следует отметить, что как плюсы, так минусы от употребления сока граната находятся рядом. Данный напиток категорически противопоказан к употреблению тем людям, которые страдают от повышенной кислотности желудка и панкреатита. Запрещается употреблять сок из граната при обострённой язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. И даже при отсутствии каких-либо явных противопоказаний рекомендуется его употреблять лишь в разбавленном виде или даже смешанным с морковным или же свекольным соком.
Второе место занимает сухое красное вино, тридцать граммов которого - лучшая профилактика возникновения онкологических болезней. Исследователи доказали, что по представленному количеству разных антиоксидантов вину нет равных, несмотря на тот самый «минус», что в своем составе вино содержит определенный процент алкоголя. Вино защищает сосуды, сердце, а также суставы.
На третьем месте оказался виноградный сок: в нем, помимо антиоксидантов, имеется немалое количество витаминов группы В, которые отвечают за молодость и свежесть кожи, волос и ногтей. Сок из винограда, особенно из его темных сортов, поможет побороть инфекции, заболевания сердечно-сосудистой системы, позволит сохранить память и лучше бороться с раком груди.
Черничный сок стал четвертым. Он препятствует образованию морщин и развитию сахарного диабета. Всем хорошо известно, что он полезен и для зрения. А ещё данный напиток помогает поддерживать в норме микрофлору кишечника.
Яблочный сок на пятом месте, только без добавления сахара и неосветленный. Он помогает бороться с атеросклерозом, болезнями печени, почек, выводит токсины. Яблочный сок помогает восстановить силы после тяжелых физических нагрузок.
Автор: Тарасова Виталина
