Согласно исследованиям, проведенным по заказу австралийского национального научного агентства CSIRO, употребление грушевого сока может существенно улучшить состояние людей, которые страдают от похмелья. Однако пить его надо не наутро, когда уже проявились последствия интоксикации, а перед тем как употреблять алкоголь, поскольку если его выпить после, то никакого эффекта не будет.
Достаточно всего лишь 200 миллилитров сока, чтобы предотвратить достаточно неприятные осложнения. Можно также просто есть груши и эффект будет почти тот же. Грушевый сок каким-то образом уменьшает концентрацию алкоголя в крови. Как пишет сайт gizmag.com, причины, по которым сок груш так эффективно работает, специалистам пока до конца непонятны. Ученые предполагают, что он воздействует на энзимы и на выработку ацетиальдегидрогеназы и алкогольдегидрогеназы, ферментов, которые способствуют переработке и выведению из организма алкоголя, а также его производных.
Исследования касались лишь одного сорта груш – корейских, однако, по мнению специалистов, и иные сорта груш тоже обладают схожим эффектом.
Народные средства «на утро».
Что же такое похмелье? С точки зрения медицины похмелье (известно как «veisalgia») вызвано, как правило, потреблением большого количества алкоголя. Также похмелье возможно и из-за приема некоторых наркотических средств.
Признаки похмелья: сухость во рту; головная боль, постоянное ощущение усталости и сонливости; налитые кровью глаза; тошнота и рвота; головокружение.
Главной причиной похмелья является чрезмерное потребление алкоголя. Этиловый спирт вызывает сильное обезвоживание, что , в свою очередь, вызывает головную боль. Поэтому основным средством от похмелья является вода. Прежде чем ложиться спать, нужно потреблять много воды. Она способствует меньшему обезвоживанию организма. Также средством от похмелья является пища. При употреблении алкоголя стараться много есть. Это поможет снизить поступление алкоголя в кровь, уменьшив, таким образом, последствия. Еще одно средство от похмелья - это витамин C. Таблетки с витамином C помогают снизить содержание алкоголя в организме.
Специалисты рекомендуют следующие предложения, как избежать похмелья: никогда не следует употреблять алкоголь на голодный желудок; во время употребления алкоголя стараться больше есть (это помогает организму скорее выводить алкоголь из крови); чтобы замедлить поглощение алкоголя следует есть продукты в которых много крахмала; запивать алкоголь следует негазированными напитками, так как насыщение углекислотой ускоряет процесс впитывания алкоголя; избегать сладких продуктов и сладких напитков, так как сладкий вкус мешает четко оценить реальное количество употребляемого алкоголя.
Следует помнить, что алкоголь является мочегонным средством, вымывающим из организма весь спектр витаминов. Специалисты рекомендуют во время потребления алкоголя потреблять и витамины. Также известно простое народное средство от похмелья - молоко. Говорят, что если выпить стакан молока перед употреблением алкогольных напитков, то не будет похмелья и головной боли. Многие говорят, что хорошим способом избавиться от похмелья является употребление натурального сока. К примеру, некоторым помогает чистый апельсиновый сок, некоторым - томатный. Также говорят, что можно смешивать сок лаймы с томатным соком.
Специалисты рекомендуют активность. Несмотря на то, что в период похмелья этот способ достаточно сложный, поскольку человек испытывает головную боль, усталость, вялость, постоянное желание лежать, однако попробовать можно. Рекомендуется пройти несколько километров, а лучше пробежать, затем попытаться что-то съесть и выпить много жидкости, а затем лечь на несколько часов спать. Говорят, после этого все проходит.
Также рекомендуется съесть свежий помидор с небольшим количеством соли. Спирт обезвоживает организм, поэтому необходимо снабдить его жидкостью и солью. Говорят чудотворное воздействие оказывает хлеб из зерна с ветчиной.
Лучше всего, выпить много минеральной воды, чтобы таким образом направить жидкость в правильное русло.
Чтобы снять похмелье, есть много способов, однако необходимо учитывать следующие факторы:
- Пить много жидкости - она благоприятно влияет на желудок.
- Прежде чем принимать лекарства, нужно что-нибудь съесть. Наилучше съесть тарелку бульона.
- Горячие напитки - кофе или чай, лучше не употреблять. При похмелье больше подойдет чашка теплого зеленого чая с медом.
- Кефир или рассол являются самыми любимыми народными средствами лечения похмелья. Однако здесь тоже нельзя переусердствовать - рассол следует пить небольшими глотками с перерывами.
- Можно посетить сауну или баню.
- При похмелье хорошо помогает физическая нагрузка - длительная пробежка или прогулка.
- Из лекарственных препаратов наилучше подходят средства, которые специально для этого предназначены. Вместе с тем, можно ограничиться таблеткой (лучше растворимой) цитрамона или аспирина.
- С утра для снятия вчерашних последствий можно выпить пива - лучше безалкогольного.
При этом следует отметить, что чудодейственных способов, которые подходят абсолютно всем не существует. Каждый организм по-разному воспринимает алкоголь и по-своему пытается очиститься от него.
