Исследователи обнаружили интересную особенность индейцев Амазонки – кровяное давление у них остается стабильным в любом возрасте.
Как отмечает «Биржевой лидер», медики говорят, что давление у людей меняется с годами – чем старше становится человек, тем выше этот показатель. Повышение давления до сих пор связывали с естественными процессами старения организма. Однако пример индейцев, живущих в диких лесах Амазонки, показывает, что давление не обязательно повышается с прожитыми годами.
В издании JAMA Cardiology опубликовано исследование, которое показывает, что у представителей некоторых индейских племен показатель давления крови не связан с возрастом. При этом оказалось, что такая особенность присуща только некоторым племенам, живущим далеко от цивилизации и не пользующимся ее благами.
Но что влияет на давление, неужели ТВ, Интернет и видеоигры? Ученые считают, все дело в соли. Люди в этих племенах потребляют очень мало соли. В племенах яномато и екуана из амазонских лесов Венесуэлы самый стабильный показатель артериального давления. Однако индейцы из племени яномато имеют показатель лучше, чем индейцы из племени екауна, которые частично контактируют с цивилизацией. Если у индейцев яномато, которые живут в полной изоляции от внешнего мира, давление никак не меняется с возрастом, то у екуана все-таки незначительно повышается.
Ученые намерены продолжать исследование, чтобы разработать новые, более эффективные методы лечения и профилактики гипертонии.
Гипертоникам следует быть внимательными к еде и напиткам, избегая продуктов, повышающих давление. Например, крепкого черного чая, и особенно кофе (исключение – кофе без кофеина). Для контроля давления рекомендуется приобрести тонометр. Этот прибор позволяет в результате несложной процедуры определить текущее кровяное давление, чтобы в случае необходимости предпринять действия по его понижению.
О вреде соли было сказано немало. Медики не рекомендуют употреблять более 2 г этого продукта в сутки. Подробнее в материале «Медики назвали безопасную дозу соли: превышать очень опасно».
Ранее медики назвали тройку продуктов, повышающих давление.
Автор: Арамис День
