В первом месяце наступившего года будет наблюдаться довольно высокая активность геомагнитного поля Земли, что может стать основной причиной проявления учащенных головных болей, общей слабости и мигрени. Как предсказывают метеорологии из НАСА, в первом месяце года прогнозируется 7 магнитных бурь, которые ожидаются в следующие дни: 3,8,13,19,25 и 28 января, сообщают эксперты рубрики «Новости науки» в журнале «Биржевой лидер».
Магнитные бури представляют собой проявления «космической погоды» и непосредственно взаимосвязаны с разнообразными событиями, которые происходят на Солнце – выбросы энергии, вспышками и так далее. Тем не менее, изучив природу магнитных бурь, специалисты и в настоящее время не совсем могут объяснить, каким же образом они оказывают влияние на организм человека. И самое главное – каким образом возможно данное взаимодействие нейтрализовать либо в какой-то степени смягчить.
Эксперты о том, чем опасны магнитные бури
Уже на протяжении длительного времени было подмечено, что в период, когда происходят магнитные бури довольно резко портится самочувствие и состояние здоровья у большого количества людей (50-70 процентов), которые особенно чувствительны к переменам, которые происходят в геомагнитном поле. Особенную осторожность нужно соблюдать тем, кто имеет проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой, а также страдающих артериальной гипертонией, имеет проблемы с бронхиальной астмой, кроме того увеличивается количество инфарктов миокарда и инсультов. Одними из первых в период магнитных бурь подвержены влиянию дети, женщины, пожилые люди, довольно эмоциональные, больные-хроники, люди с шаткой психикой, перегруженные работой и давным-давно не отдыхавшие, которые находятся в состоянии актуального и постоянного стресса. Они в данные дни, характеризующиеся изменениями в геомагнитном поле Земли, ощущают утомление, разбитость и усталость. Портится аппетит, настроение, сон, усугубляют закоренелые болячки.
В период перемен в геомагнитном поле Земли происходит в организме человека вегетативная реакция, которая приводит к повышению давления, усилению сердцебиения, тревоги. У человека в данный период довольно плохо сужаются не только лишь сосуды головы и мозга, но вполне вероятен и инсульт, как поясняет невропатолог Александр Хонда.
Поэтому врачи в данные дни для улучшения собственного самочувствия, рекомендуют уделить особое внимание непосредственно себе: понизить активность физических нагрузок, всегда иметь при себе все необходимые лекарства, стараться придерживаться ограничений в приеме пищи, а еще лучше придерживаться вегетарианства, применять в своем питание нежирное мясо и кисломолочные продукты. В тоже время следует отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. Кроме того в дни повышенной активности магнитных бурь всеобщее состояние организма человека возможно улучшить с применением зеленого чая, который тонизирует, мятного чая либо элементарно скушать небольшой кусочек черного шоколада, который помогает выработать гормон радости и является наилучшим лекарственным средством от магнитных изменений и погоды, вызывающей депрессии. Также неплохо будет, если есть возможность больше отдохнуть либо заняться любимейшим делом, которое принесет не только удовольствие, но и поможет отвлечься от вызываемых магнитными бурями изменениями и ощущений, при этом следует учесть, что не рекомендуется в данный период много времени использовать электронику.
Неплохо будет, если в данные дни постараться увеличить приток свежего воздуха в организм и для этого нет необходимости проводить много времени на улице, вполне достаточно будет, находясь в помещении периодически его проветривать либо спать при открытой форточке, что способствует более спокойному и крепкому сну. При этом, если все есть желание побывать на улице, то следует позаботиться о теплых носках, шляпе либо шапке и, конечно, перчатках. Ни в коем случае, нельзя допустить спазм сосудов конечностей.
Не стоит пренебрегать данными рекомендациями людям, которые перенесли операции по коронарному шунтированию. Ведь им вообще не желательно на данный период оставаться одним.
