Научные работники Университета Пенсильвании (США) пришли к выводу, что количество часов сна и наличие суицидальных мыслей у человека имеют прямую зависимость.
Исследователи выяснили, что мысли о самоубийстве возникают у людей, страдающих бессонницей. И чем лучше человек выспится, тем меньше у него мыслей о самоубийстве.
Опыт был поставлен на двух группах добровольцев. Первая группа состояла из 55 человек, имеющих среднюю склонность к суициду, а вторая – из 18 человек, которые были более склоны к самоубийству. И выяснилось, что один дополнительный час сна перевел людей из этих двух групп в группу с низким уровнем склонности к самоубийству и на 72 процента снизил риск возникновения подобных мыслей.
Данные результаты еще не были опубликованы ни в одном из научных изданий, поэтому их можно считать предварительными.
