Обезвоживание провоцирует развитие настоящей хронической усталости. Об этом отчетливо свидетельствуют данные проводимого исследования известных ученых из Международной диабетической федерации. Так, согласно словам специалистов, вода пребывает на 1-м месте в рейтинге полезности.
Вода не содержит калорий, она- активный участник обмена веществ, и насыщает человеческий организм кальцием, магнием, железом и целым рядом иных минералов. Было замечено, что и малое обезвоживание служи причиной быстрой усталости головного мозга, упадка настроения и даже нарушения терморегуляции. При этом, непосредственно чрезмерное употребление воды способствует развитию функциональных нарушений и способно вызвать повышенную нагрузку на почки, информируют специалисты издания "Биржевой лидер".
Потребность человека в воде.
Под питьевым режимом сегодня принято понимать исключительно рациональный порядок потребления человеком воды. Непосредственно правильный питьевой режим непременно обеспечивает абсолютно нормальный водно-солевой баланс и при этом создает вполне благоприятные условия для полноценной жизнедеятельности организма. В свою очередь, баланс воды подразумевает, что человеческий организм в процессе жизнедеятельности извне получает и наружу выделяет одинаковое количество воды. Во время нарушения этого баланса наступают разные изменения вплоть до очевидно серьезных нарушений самого процесса жизнедеятельности.
При недостаточном поступлении в человеческий организм воды снижается вес тела, возрастает вязкость крови - нарушается при этом снабжение тканей кислородом и как результат, повышается температура тела, резко учащаются пульс и дыхание, падает работоспособность, возникает тошнота и чувство жажды.
С совсем другой стороны, при явно излишнем питье сильно ухудшается пищеварение, возникает некая дополнительная нагрузка на сердце. Организм отчаянно стремиться компенсировать к-во поступающей воды непосредственно за счет большего потоотделения, возрастает и нагрузка на почки. С потом и через почки еще интенсивнее начинают выводиться ценные для человеческого организма минеральные вещества, нарушается солевой баланс. Даже незначительная перегрузка водой может привести к крайне быстрой утомляемости мышц и оказаться причиной судорог.
Контроль над источниками воды может привести к войнам.
На фоне постоянно нарастающего соперничества за разные драгоценные ресурсы, вода становится первоочередным фактором в вопросах реальных войны и мира, уверен геостратег Б. Челлани. "В нашем мире, все больше испытывающем острый недостаток воды, многие совместно используемые водные ресурсы быстро становятся орудиями высшей власти, порождая соперничество не только внутри стран, но еще и между ними", - отмечает он.
Проходивший не так давно Международный водный саммит в городе Будапеште стал последней из важнейших инициатив по поиску разных способов смягчить такие острые проблемы. "Задумайтесь, пожалуйста, над несколькими отрезвляющими фактами: в продуктовом магазине бутилированная вода уже стоит определенно дороже, чем на спотовом рынке сырая нефть ", - призывает господин Челлани.
В политическом, а также экономическом смыслах водные войны уже происходят между соперничающими странами в некоторых регионах, в том числе, непосредственно путем строительства мощных дамб на реках, которые протекают по территории сразу нескольких государств, или, если та или иная страна располагается вниз по течению реки, путем явно силовой дипломатии, чтобы такое строительство предотвратить, говорит эксперт.
"Согласно специальному докладу, в котором отражение нашли собственные мнения разных американских разведслужб, использование воды непосредственно в качестве оружия на войне или даже во время теракта может оказаться более вероятным в ряде регионов в самые ближайшие десятки лет", - отмечает Челлани. Он сообщает, что экономика некоторых государств - от Южной Кореи и Индии до африканских Египта и Марокко - уже определенно испытывает острый недостаток в водных ресурсах.
"Вполне естественное восполнение водных запасов ограничивает ныне возобновляемые мировые ресурсы свежей воды до примерно 43 трлн кубометров в один год. Но население нашей планеты почти что удвоилось с 1970 года, в то самое время как мировая экономика растет намного быстрее", - говорит геостратег. "Увеличение потребления стало самым мощным фактором, который вызывает нехватку воды. К примеру, рост доходов поспособствовал изменению диеты, в особенности большему употреблению мяса, само производство которого, как хорошо известно, требует невероятно большого количества воды", - отмечает Челлани.
"Предотвращение кровавых водных войн требует исключительно основанного на определенных правилах тесного сотрудничества, распределения воды и также механизмов по урегулированию конфликтов. До сих пор, к сожалению, не существует официально действующего международного закона о воде", - сетует эксперт. "Борьба с данной ключевой проблемой лежит в основе разрешения иных сложных ситуаций, из-за взаимосвязи острой нехватки воды с недостатком энергии, проблемами перенаселения и снабжения продовольствием, загрязнения природы, глобальных эпидемий и катаклизмов", - считает эксперт.
Автор: Виталина Тарасова
