Занятия физкультурой совершенно не влияют на продолжительность человеческой жизни. К такому выводу пришли финские ученые после проведения исследования. Результаты их работы были опубликованы в журнале Scientific Reports.
Специалисты из Университета Йювяскюля проанализировали информацию о людях-близнецах, из которых одни уделяли время физической активности, а другие — нет, однако учеными не была обнаружена прямая взаимосвязь между продолжительностью жизни и отношением к физическим упражнениям.
Помимо этого, финскими учеными было проведено исследование на лабораторных крысах, разделенных на две группы: «спортивную», которую содержали в клетке с приспособлениями для физической активности, и «неспортивную», содержавшуюся в обычной клетке.
Результаты показали, что продолжительность жизни участников исследования, которые прожили зрелую жизнь на тренажерах, не возросла. Даже наоборот, ученые зафиксировали, что продолжительность жизни «спортивных» крыс была почти на 16 процентов меньше, чем у их менее физически активных собратьев.
В то же время исследование показало, что физкультура повышает качество жизни, хотя и сокращает ее продолжительность. Так, у подопытных «спортсменов» было зафиксировано улучшение здоровья, выносливости и обмена веществ.
В рамках других исследований ученые неоднократно доказывали, что умеренная и регулярная физическая активность, а также ежедневная зарядка способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и спасают от развития ряда болезней. В связи с этим специалисты не отвергают пользу физкультуры для здоровья.
В работе финских ученых отмечается, что исследование касалось только взрослых особей. В дальнейшем биологи собираются повторить эксперименты для того, чтобы выяснить, каким образом занятия спортом с самого детства влияют на продолжительность жизни.
Оптимизм назвали вредным для здоровья.
Напомним, ранее ученые из Оксфордского университета заявили о том, что оптимизм может быть не только не полезным для здоровья, но и даже наносить ему вред. Такие выводы были сделаны после проведения 10-летнего исследования, участницами которого стали больше 700 тысяч британских старушек возрастом от 59 лет.
Во время исследования женщинами периодически выдавались анкеты с вопросами о присутствии в жизни стрессов в настоящее время, состоянии своего здоровья, ощущения контроля над жизнью и уровне счастья, расслабленности. Пять из шести участниц постоянно утверждали, что чувствуют себя счастливыми. Только 17 процентов участниц считали себя несчастными, при этом большая часть из них связывали свое несчастье с какой-либо болезнью.
На момент публикации результатов исследования 30 тысяч участниц скончались. Однако ученые выяснили, что, с учетом различий, существовавших в образе жизни и состояния их здоровья, смертность среди пессимистов и оптимистов ничем не отличается.
По словам руководителя исследования, профессора Университета Нового Уэльса Бетте Лиу, болезни делают человека несчастными, однако это вовсе не означает, что несчастья способны провоцировать болезни. Более того, по мнению одного из экспертов по раку груди Института исследований рака, Гэйл Сулик, искусственный оптимизм, часто требуемый от человека в общественной жизни и на работе, может быть вредоносным. По ее словам, такое «искусственное счастье» только усиливает стресс.
