Хотите жить долго – кушайте 1 раз в день

Исследователи пришли к выводу, что слишком частое употребление пищи сокращает продолжительность жизни.

 

Недавно украинский министр вызвал широкий общественный резонанс своими размышлениями о питании людей. По мнению высокопоставленного чиновника, украинцы много тратят, потому что много едят.

 

На фоне результатов исследования группы ученых заявление министра выглядит уже не столь одиозно. Возможно, он просто заботится о здоровье сограждан, ведь одноразовое питание продлевает жизнь.

 

Правда, опыты на данный момент ставили только на мышах, но ученые считают, что и для людей это актуально. Согласны ли они проверить теорию на себе и на продолжении всей дальнейшей жизни кушать не чаще 1 раза в день? Об этом они пока не сообщили.

 

Эксперимент провели сотрудники Национального института здоровья, базирующегося в США.

 

Издание Cell Metabolism приводит слова исследователей, заявивших, что мыши, которые имели неограниченный доступ к еде, умирали раньше сородичей, которых кормили только 1 раз в сутки.

 

Критики считают результаты исследования не объективными. С одной стороны, есть такой факт – мыши, питавшиеся 1 раз в сутки, прожили дольше мышей с неограниченным питанием. С другой стороны, не исключено, что именно факт неограниченного доступа к пище привел к сокращению продолжительности жизни, ведь чрезмерное употребление еды и неразборчивость в питании пагубно влияют на здоровье.

 

Не оспаривается факт положительного эффекта от кратковременного голодания. При этом ключевое слово здесь – кратковременное. Если ограничить человека в питании на постоянной основе, вместо пользы ему вполне может быть нанесен вред.

 

Тема правильного питания поднимается не первый раз. Существует множество диет, но пока не придумали универсальный, подходящий для каждого режим питания.

 

Для мировой экономики это актуальный вопрос. Также он актуален на фоне постоянно увеличивающегося населения планеты. Ученые считают, что в обозримом будущем еды на всех не хватит, что выльется в новое массовое переселение народов и кровавые конфликты за плодородные земли.

 

По оценке Бюро переписи США, население планеты Земля к концу 2018 года превысит отметку 7,4 миллиарда. Это на 1 миллиард больше, чем в октябре 1999 года, и на 2 миллиарда больше, чем июле 1987 года. Менее чем за 100 лет – с 1927 по 2018 год – население Земли выросло почти на 5,5 миллиарда.