Маргарет Тэтчер – всемирно известная женщина, сумевшая «построить» в своей жизни все, и политику, и карьеру. Одной из ее необычайных черт была колоссальная трудоспособность, благодаря которой «железная леди» могла спать всего 4 часа сутки, остальное же время посвящать работе.
Ученые университета Пенсильвании провели исследование, по итогам которого, определили, что способность быстро восстанавливать силы зависит от гена, который связан с нарколепсией, нервным заболеванием, при котором люди испытывают приступы сонливости.
В эксперименте принимали участие 92 женщины, не имеющие этого гена, и 37 женщин, у которых он есть. По результатам, тем, у кого есть предрасположенность к нарколепсии, необходимо спать дольше, чтобы чувствовать себя хорошо.
И наоборот, «здоровым» людям хватает нескольких часов, для того, чтобы восстановить силы. Специалисты также отметили, что у тех, кто обладает геном, сон менее глубокий, и за ночь они просыпаются чаще. Тем не менее, работоспособность снижалась у обеих групп людей одинаково.
Доктор Намни Гоэл, один из инициаторов исследования, отметила, что полученная информация может облегчить жизнь тем, кто работает в ночную смену, или подвержен бессоннице.
