Несмотря на распространенное повсеместно мнение о том, что пиво приводит к ожирению, ученые твердят о том, что само по себе пиво привести к избыточному весу не может, даже наоборот, как напиток пиво может стать одной из составляющих диеты. К ожирению приводят закуски, которыми сопровождается употребление хмельного напитка.
Специалисты диетологи утверждают, что в бутылке пива содержится всего 200 калорий, что эквивалентно небольшой чашке кофе с молоком и сахаром. А вот высококалорийная закуска к пиву, такая как сосиски, чипсы, сухарики как раз и способствует появлению лишнего веса.
Само по себе пиво можно назвать даже полезным для здоровья напитком. Пол литра свежего пива в день помогает снизить давление и исключить из вашей жизни диабет. Пиво вмещает в себя полезные кислоты, витамин В9, известный как фолиевая кислота, а также железо и кальций. Также пить пиво в умеренных количествах рекомендуется людям, которые планируют похудеть на пару килограммов, но в этом случае им придется проститься с привычкой заедать пиво жирными продуктами. Еще желательно больше времени проводить, занимаясь физическими упражнениями и на свежем воздухе, потому что именно употребление жирной пищи и сидячий образ жизни приводят к образованию «пивных животиков».
