Как считают ученые, человеческий мозг за 2 месяца медитаций и занятий йогой полностью «переформатируется». Соответствующий эксперимент поставили и провели медики Гарвардской медицинской школы.
Группа добровольцев из 16-ти человек в течение 8-ми недель посещали зал для занятий йогой и медитировали. Продолжали добровольцы пребывать в позах асана и дома.
До и после эксперимента над добровольцами провели сканирование мозга по системе магниторезонансного сканирования. «Серое вещество», известное нам по рассказам о похождениях гения сыска Шерлока Холмса и его напарника доктора Ватсона, у «подопытных» гарвардских ученых заметно увеличилось после эксперимента. Было выявлено улучшение обработки мозгом получаемой информации, улучшение сознания и интроспекции. Было зафиксировано уменьшение беспокойства и страхов.
