Новости США. Исследователи нейроэндокринологических процессов из Рокфеллеровского университета уверены, что нарушения в режиме дня негативно влияет на психическое и физиологическое состояние всех живых организмов. В частности, это затрагивает коммуникативные навыки, когнитивные функции и процесс обмена веществ в человеческом организме.
Так как развитие человека в течение тысяч лет проходило под влиянием естественной смены дня и ночи, то влияние суточных ритмов на человека велико. Сейчас природное «нормирование» у множества людей сдвинулось, что приводит к несовпадению режима бодрствования и сна.
Эксперимент, проведенный на мышах, доказывает, что пренебрежение часовыми нормами вызывает ожирение и повышает нервную возбудимость. Насильственное изменение своего ритма приводит к перебоям в работе иммунной системы.
Иммунитет стремительно падает, тем самым, делая организм более уязвимым для влияния окружающей среды.
