Новости США. Аудиологи предупреждают, что обычный плеер способен нанести непоправимый вред клеткам, которые передают звуки в головной мозг, превращая их в электрические сигналы – так называемым волосковым сенсорным клеткам, которых находится около 30 тысяч в здоровом ухе.
По данным специалистов, частичная потеря слуха, которая выявлена у 30 млн. американцев, вызвана именно громкими звуками. Если в течение 8 часов слушать музыку, звучанием больше 90 децибел (эквивалент шума работающей газонокосилки или гула машин на оживленной трассе), то клетки постепенно повреждаются, а человек может страдать от звона в ушах. Но многие из МР3-плееров выдают по 120 децибел и выше, что может вызвать мгновенную и необратимую потерю слуха.
Ученые советуют слушать музыку в подобных устройствах, выставив уровень громкости в 50% от максимального, а 60% мощности сокращает время прослушивания, безопасного для здоровья до 5 часов. Если же вы хотите включить плеер на полную катушку, засекайте 15 минут – иначе от более длительного прослушивания рискуете и вовсе оглохнуть.
Еще медики дают простой совет, как контролировать безопасный уровень громкости: если сосед не слышит музыку из ваших наушников, можете не беспокоиться за свой слух. Если же, обращаясь к окружающим, вы невольно кричите, следует прикрутить регулятор громкости, пишет РБК.
