Рейтинг из десяти вещей, которые делают человека глупее, составили ученые после изучения всех результатов научных исследований. Итак, если с каждым днем становится все труднее работать и думать, может, пора отказаться от каких-то из нижеперечисленных привычек?
Возглавляет рейтинг просмотр реалити-шоу. Австралийские ученые проводили исследование, во время которого просили респондентов, которые только что просмотрели очередную серию реалити-шоу, пройти тест на эрудицию и интеллект. Их результаты оказались намного хуже тех, кто предпочитает воздержаться от просмотра шоу, имитирующих реальную жизнь.
Следующую позицию занимает сахар. Чрезмерное употребление сахара на протяжении шести недель провоцирует ухудшение памяти и общее замедление мозговой активности. К таким выводам пришли американские ученые.
Далее идет жевательная резинка. Исследователям из Кардиффского университета в Уэльсе удалось выяснить, что жевание резинки значительно ухудшает кратковременную память.
Нашел свое место в рейтинге им лишний вес. В 2010 году профессоры Кентского университета в США проводили исследования при участии сотни людей, которые страдали ожирением. Толстяки принимали участие в исследовании до и после оперативного уменьшения желудка. Как показали исследования, до операции испытуемые имели способность к запоминанию ниже среднего уровня. Через 12 недель после операции их показатели нормализовались.
За ожирением следует смена часовых поясов. Калифорнийские ученые каждые три дня в течение месяца меняли график сна подопытным мышам. Через месяц организм животных начал вырабатывать на 50 процентов меньше нейронов, чем во время нормального режима.
Следующую позицию занимает пассивное курение. Оно имеет много негативных последствий. Но к ним добавилось еще и снижение IQ у людей, которые подолгу находятся в обществе людей, которые курят. Особенно сигаретный дым. Особенно это касается детей.
Стресс также пополнит список. Сотрудники Центра изучения стресса при Йельском университете доказали, что нервное напряжение приводит к уменьшению количества связей между нейронами мозга и снижению IQ.
Не способствуют увеличению мыслительной деятельности человека и успокоительные препараты.
На 13 пунктов снижает IQ нехватка йода в организме человека.
Замыкает список курение марихуаны.
