Чрезмерное пристрастие к еде является серьезной проблемой многих представителей современного общества. Известный британский ученый Адам Тейлор на просторах собственного блога рассказал основные негативные последствия, которые наступают в результате переедания. Данная информация может пригодиться многим гражданам накануне новогодних и рождественских праздников, когда рацион традиционно существенно изменяется.
Перед тем, как приступать к праздничной трапезе, лучше разобраться в том, что на самом деле происходит с человеческим организмом из-за переедания. Эта информация для многих людей является загадкой, ведь они абсолютно не знают, что происходит с едой в пищеварительной системе. Самая главная ее функциональная обязанность заключается в том, чтобы превращать поступающую еду в исключительно полезные для человеческого организма вещества. Одни вещества сжигаются, другие – выступают катализаторами роста, а третьи попросту накаливаются для дальнейшего существования
Наверняка многим людям знакомо чувство перенасыщения, которое следует за перееданием. В таком положении явно далеко не в самую первую очередь хочется думать о спорте и активном образе жизни. Очень важно не пропускать момент насыщения, хотя мозг получает эту информацию с некоторым опозданием. Для того, чтобы наладить процесс приема пищи, необходимо понимать суть двух самых главных гормонов – грелина и лептина. Первый из них отвечает за повышение аппетита, а второй его снижает. Грелин достаточно активно вырабатывается в желудке, а вот лептин появляется уже в жировых клетках. Именно лептин отвечает за то, чтобы сообщить мозгу информацию о сытости организма. Люди, страдающие от лишнего веса, становятся намного более устойчивыми к действию лептина. Для того, чтобы аппетит хотя бы на время пропал, им необходимо на порядок больше лептина, что автоматически приводит к перееданию.
На самом деле следует серьезно относиться к предупреждающей информации. Дело в том, что в теории человеческий желудок вполне может лопнуть от переедания. Такие негативные ситуации в реальности уже существуют. В случае прорыва желудка человека может спасти исключительно немедленное хирургическое вмешательство. Хотя и жить после успешной операции нормально вряд ли уже удастся. На практике также существуют случаи, когда люди умирали именно от переедания. Как минимум эта причина являлась самой основной. Понятное дело, что летальные исходы являются большой редкостью. Тем не менее, не стоит забывать о том, что излишнее употребление пищи в праздничные и повседневные дни приводит к расстройству желудка и многим другие проблемам. Легко также объяснить чувства сонливости и усталости, которые возникают после переедания. Это происходит из-за того, что организму приходится намного больше энергии затрачивать на то, чтобы переваривать поступающую пищу.
