Плохие новости для любителей провести время перед телевизором. В ходе научных исследований, австралийские ученые установили, что просмотр телевизионных передач фильмов пагубно влияет на продолжительность жизни.
Предметом исследований был не только просмотр телевизора, а весь комплекс действий, проводимый в это время. По результатам исследований австралийцев, каждый час времени, проведенного перед телевизором, кроме того, что сам можно считать потраченным не самым полезным образом, еще сокращает жизнь на 22 минуты.
Проанализировав жизненные параметры своих соотечественников, ученые составили таблицу, в которой четко прослеживается зависимость продолжительности жизни от времени просмотра телепередач. Среднестатистический австралиец проводит перед «ящиком» около 6-ти часов в день. Результаты исследований показали следующее. Продолжительность жизни людей старше 25-и лет, принадлежащих к указанной группе, на 4,8 года короче, чем у тех, которые проводят перед телевизором незначительное время.
Дело в том, что во время нахождения перед экраном, человек не только не испытывает никаких физических нагрузок и длительно находится в одной позе, но и, нередко, употребляет значительное количество вредных пищевых продуктов, таких как поп-корн, сладости, пиво и чипсы.
Как сообщают аналитики журнала Биржевой Лидер из отдела «Новости Австралии», эти исследования не являются первыми в указанной области, ранее австралийским ученым уже удалось доказать связь между просмотром телевизора и формированием предрасположенности к сахарному диабету 2-го типа. Всего 4 часа телевизионного бездействия в день, достаточно для ожирения, которое является предпосылкой к указанной, и еще ряду серьезных болезней.
Врачи утверждают, что во время спокойного просмотра, у человека лежащего на диване или сидящего в кресле замедляется метаболизм (обмен веществ), что приводит к застою белков жиров и углеводов в тканях. Специалисты не говорят о полном отказе от просмотра телевизионного эфира, достаточно будет сопровождать его легкой двигательной активностью.
С точки зрения медицинских сотрудников, преимущественное большинство современных технических благ цивилизации, в той или иной степени вредят здоровью человека. Физическая активность в течении всей истории человечества была, есть и будет первичным залогом здоровья. Тот орган, который не тренируется и не работает, в ходе эволюции атрофируется. Таким образом, все: телевизор, интернет, автомобиль, лифт, телефон и многое другое, которое, собственно говоря, и было создано для упрощения жизни, а именно облегчения физического труда, одновременно оказалось вредным.
Тяжело не согласится с доводами специалистов, но все же, хочется верить, что основное влияние на свою жизнь имеет сам человек. Перечисленные проблемы более распространены на территории крупных городов, в которых общение человека с природой и физический труд максимально ограничены. И если сельские жители менее подвержены такому воздействию, то для горожан создана специальная инфраструктура, а так же превеликое множество домашних приспособлений, которые могут быть использованы для повышения полезной физической нагрузки на организм.
Различные научно-исследовательские институты и компании ежегодно тратят миллионы долларов на разработку все новых и новых, боле удобных и эффективных домашних тренажеров и спортивного инвентаря. Сравнительно недавно, в модельных линейках мировых лидеров по производству спортивных снарядов, появились специальные устройства, предназначенные для занятий физкультурой прямо перед телевизором.
Стоимость таких приспособлений разнообразна и зависит от их универсальности и функционала. Их цены колеблются в диапазоне от ста до нескольких десятков тысяч долларов США. Просмотр телевизора запретить нельзя, а вот следить за своим телом и поддерживать его в форме, способен каждый человек.
