Если вы хотите ускорить решение проблем, улучшить свою способность к обучению и повысить сосредоточенность то стоит прислушаться к мнению ученых по этому поводу.
Одним из простых средств достижения этого является медитация.
Недавно, ученые из Великобритании проводили эксперименты для того, чтобы выяснить, как влияет медитация на работу мозга. В ходе эксперимента, двум группам, по 25 человек, было предложено выполнить тесты. В одну группу входили обычные люди, а во вторую -посетители буддийского центра медитации.
Как оказалось, вторая группа, по всем заданиям, показала более высокие результаты. Члены этой группы сделали меньше ошибок и выполнили задание за более короткий срок.
Аналитики информационного отдела Академии трейдинга Masterforex-V отмечают - ученые пришли к выводу, что наиболее полезной медитация может быть водителям и учащимся. Первым она позволит быть более сконцентрированными и быстрее реагировать на изменение дорожной ситуации, а вторым – улучшить память.
