Новости Европы, Швеция. Мало то кто из нас не слышал о важности зарядки для ума, однако мало, кто знает какими являются ключевые упражнения для эффективности подобных мероприятий.
Так, силами финских и шведских ученых был реализован проект, в ходе которого эксперты пытались выяснить влияние умственной нагрузки на некоторые виды памяти, приобщив молодежь в числе десятерых людей.
Молодым людям предлагалось на протяжении пяти недель трижды в неделю пройти тест, в котором необходимо было запомнить 7-15 букв, которые появились на экране. После того, как экран гас участникам нужно было повторить в прежнем порядке четыре последние буквы. При этом результаты постоянных участников теста сравнивались с теми, кто его проходил впервые. Эффект от упражнений оказался более чем эффективным, делится ИТАР-ТАСС.
Используя позиционно-эмиссионный томограф, ученые сумели проследить за процессами, происходящими в человеческом мозге. Было отмечено, что те области мозга, которые испытывали нагрузку, демонстрировали, так называемые, допаминовые взрывы.
Ранее современная наука располагала знаниями, согласно которым допамин являлся одним из ключевых сигнальных веществ нервной системы, отвечающий за настроение, концентрацию и моторику, а теперь в этот список можно добавить и память.
