Отдых должен чередоваться с работой. Если отдых затяжной, то рабочий период, как правило, сопровождается затяжными депрессиями. Эта истина не является новинкой, вот и украинские медики в очередной раз это подтверждают.
Нынешние майские праздники преподнесли украинцам сюрприз в виде затяжных выходных, однако врачи обеспокоены, говоря, что в таком положении дел очень легко стать заложниками бесконечного праздника. Медиков беспокоит, в первую очередь, состояние украинских граждан после того, как все праздники нынешнего развеселого мая будут отпразднованы. Не секрет, что в процессе ежедневного праздника человек напрочь забывает о тяжелых рабочих буднях, отдаваясь полностью отдыху во всех смыслах. Однако когда работа возвращается, оказывается, что к ней никто не готов: ни морально, ни физически. Медики уверены, что не стоит впадать в крайности и 12 дней безделья только ухудшат положение, поэтому нужно все дозировать, находя в результате для себя золотую середину. Ведь плохо и очень большое количество выходных, и чрезвычайно малое. Самый большой риск оказаться в плену депрессивного состояния у тех, кто зачастую отдыхает немного: медиков, пожарных, уборщиков, правоохранителей.
Украинские психологи рекомендуют держать баланс между расслаблением и напряженностью, ведь только в таком случае человек функционирует как здоровая личность и здоровый организм.
Примечательно, среди украинцев немалая доля таких, которые относятся к праздникам весьма скептично. При этом главная причина такого отношения кроится зачастую не в личных убеждениях или принципах, а в обстоятельствах финансового характера. Журналисты ТСН общались с водителем Дмитрием, который рассказал, что намного хуже депрессия тогда, когда до конца месяца семье не хватает средств на пропитание. Ввиду этого он был бы рад пренебречь праздниками в обмен на пару сотен гривен в виде прибавки к заработной плате.
Кстати, стоит напомнить, что открытый огонь запрещен в лесах и парках Украины, поэтому планы по выезду на шашлыки нужно корректировать под это условие.
