Новости США. Милые дамы, кушайте шоколад на здоровье. На вашей фигуре это ни коем образом не скажется. Не верите? Зря. Ученые обнаружили в составе шоколада вещество, которое помогает худеть.
По данным последних исследований ученых, возможности шоколада не ограничиваются лишь «поднятым настроением и доставленным во время его употребления удовольствием». При регулярном употреблении этой популярной сладости сохраняется изящность вашей талии, а также улетучиваются лишние килограммы. К такому, на первый взгляд, невероятному выводу пришли ученые Калифорнийского университета.
Они проанализировали индекс массы тела больше, чем у тысячи человек. В ходе анализа результатов исследователи обнаружили, что вес людей, любящих и употребляющих шоколад, был гораздо ниже, чем у тех, кто не любит и не кушает это лакомство. Также ученые заметили, что шоколад как обязательная составляющая ежедневного рациона человека способствует меньшему накоплению жира, а также эффективному использованию калорий, получаемых вместе с едой.
Но, уважаемые сладкоежки, это совсем не значит, что плитка вашей излюбленной сладости должна лежать перед вами на завтрак, обед и ужин. Необходимое количество шоколада в день - от 30-ти до 40-ка грамм. Также не следует забывать, что под шоколадом подразумевается только его темный вариант, содержание какао в котором не меньше 60-и процентов.
