Новости России, Москва. Чтобы продлить теплый летний сезон нужно отдыхать осенью, то есть в сентябре-октябре. Об этом рассказал Зураб Кекелидзе, руководитель Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского.
Присутствуя на пресс-конференции в столице, он отметил, что, как правило, август уже приносит похолодание, поэтому, если жара еще не надоела, нужно продлить ее поездкой в «бархатный сезон».
К тому же, было добавлено, что во время городской жары лучше всего провести время за городом на природе.
Кекелидзе советует брать отпуск дважды в год по две недели, также он порекомендовал не отдыхать в регионах с временной разницей в более, чем три часа, так как это приводит к тяжелой акклиматизации.
Директор научного центра подчеркивает, что употребление алкоголя в больших количествах не лучший вариант во время отпуска. Нужно знать свою внутренню черту, за которую переступать нежелательно, а пользуясь услугой «все включено» лучше разнообразить питание, попробовав новые для себя блюда.
Кекелидзе подчеркивает, что главная цель отпуска – психологическая разгрузка. На вопрос о необходимости ввести сиесту в Москве во время обеденной жары, он ответил, что такая мера будет нецелесообразной, так как москвичи будут больше стоять в пробках, чем отдыхать. Однако продление перерыва Кекелидзе называет хорошей поддержкой благосостояния работающих людей, к тому же, не только летом, но и зимой, пишет Интерфакс-Беларусь.
